Многие взрослые сегодня вспоминают, что во времена молодости надевали валенки, шапки, шубы, варежки и уж точно никогда не ходили в мороз с «голыми» ушами и открытой поясницей, а по сугробам - в легкой обуви.
Однако упреками в адрес подрастающего поколения вряд ли что исправишь. Негативный или назидательный тон разговора с подростком едва ли поможет установить взаимопонимание и достичь желаемого компромисса. Медики, работающие с подростками, советуют начинать диалог на данную тему так: «Когда я была молодая, мне тоже хотелось выглядеть привлекательно, но при этом мы искали компромиссы здоровой моды».
Конечно, врачи поддерживают разумный подход к модным трендам, ведь наш климат - не европейский, и летние кроссовки, короткие носки, джинсы с подворотами и оголенные щиколотки зимой в уральских реалиях ведут к переохлаждению организма, снижению иммунитета, развитию простудных заболеваний и не только.
- При сборе анамнеза у пациентов с заболеваниями почек и мочевыводящей системы (пиелонефриты, циститы, гломерулонефриты) врачи - детские нефрологи наблюдают негативную тенденцию к системному переохлаждению организма за счет ношения одежды, не соответствующей зимнему температурному режиму, — рассказала врач-нефролог высшей квалификационной категории Ирина Панкратова. - В результате гонки за модой подростки рискуют приобрести целый ряд серьезных заболеваний, требующих длительного лечения и реабилитации. А отдаленные последствия модных веяний могут отрицательно сказаться на репродуктивном здоровье девушек и юношей, нередко приводя к бесплодию.
Если говорить об обморожениях, то значение имеет не только температура воздуха - основополагающее воздействие на организм оказывают в комплексе влажность, ветер, время пребывания на улице, а также отсутствие двигательной активности. Поэтому приучите ребенка, независимо от погодных условий, зимой всегда надевать варежки и зимнюю обувь. В противном случае последствия легкомысленного отношения к собственному здоровью могут привести к инвалидизации.
Также среди подростков, особенно их прекрасной половины, бытует мнение, что шапка - это избыточный аксессуар, который только портит прическу. Но врачи предупреждают, что отсутствие головного убора зимой — прямой путь к развитию воспалительных заболеваний лор-органов, а также невралгии лицевого и тройничного нервов. Это болезненные состояния, которые отрицательно влияют на здоровье и внешний вид.
Мода приходит и уходит, а эти правила для детей актуальны всегда: чувствуешь, что замерзают ноги, прыгай. Если замерзают руки - спрячь их в карманы, не растирайте руки снегом! Чувствуешь, что замерз, незамедлительно найди теплое помещение и зайди погреться.
Фото: freepik.com
