Каждую весну тагильчан начинают преследовать настоящие пыльные бури: взвесь реагентов, песка, соли и непонятно чего поднимается в воздух, попадает в глаза, уши и рот.
В ближайшие дни будет тепло, без осадков. Метеорологи уже предупредили: на выходных ждем смог. Его провоцирует апрельская погода - днем ярко светит солнце, а ночью мороз высушивает грязь, превращая ее в пыль. Она крайне опасна не только для людей с проблемами бронхов или аллергиков, но и здоровых. Можно ли спастись от грязевого атмосферного коктейля?
Задыхаемся!
Есть недуги, которые особенно часто усугубляются с приходом весеннего тепла. И важно вовремя позаботиться об их профилактике.
Судя по статистике, к началу апреля в «топ» выходит следующая шестерка болезней: язва, психические расстройства, простуды, аллергия, дерматологические недуги, но активнее всего проявляются проблемы с легкими.
Наталья Яковлева. Фото Николая АНТОНОВА.
- Непосредственно наше отделение пока не испытывает сезонного наплыва пациентов, - говорит заведующая пульмонологическим отделением ЦГБ №4 Наталья Яковлева, - поскольку мы занимаемся лечением определенных видов патологий легких, но, в принципе, весной пульмонологи всегда наготове. В научной медицине проблема пыльных бурь изучается достаточно серьезно, потому что актуальна как для промышленных городов, так и для столичных. Много интересных работ на данную тему есть у директора Института пульмонологии Минздравсоцразвития РФ академика Александра Чучалина.
Мы поинтересовались и выяснили: главный вывод, который делает академик в своих статьях, - самым страшным фактором загрязненности городского воздуха, приводящим к болезням и даже смерти, являются не канцерогены, а взвешенные вещества, то есть обычная пыль, особенно меньше 10 микрон. Она мелкая до того, что наши бронхи не могут ее задержать, и она проникает через легкие в кровь. Поэтому весенняя сушь провоцирует волну новых случаев легочных болезней.
Но все же, первыми специалистами, к кому возрастает количество обращений горожан из-за сезонного состояния атмосферы, являются аллергологи и окулисты. Потому что вначале от пыли страдают носоглотка и глаза, а только затем легкие.
Кроме того, мелкие частички раздражают нервную систему, вызывают астматическое удушье. К тому же, у людей, страдающих хроническими болезнями легких, механизм внутренней очистки организма нарушен, они наиболее чувствительны ко всем негативным внешним факторам. Не случайно именно они обычно первыми заболевают гриппом во время эпидемии, а весной крайне болезненно реагируют на пыль.
Но даже у здорового человека пыль может вызвать сухой кашель и резь в глазах, поскольку оказывает раздражающий эффект. В апреле в состав смога добавится еще и пыльца растений, поэтому пока в городе не установится круглосуточная плюсовая температура и улицы не начнут мыть, спасаться придется самим.
Пришла пора позаботиться об элементарных способах защиты, хотя бы носить очки от солнца, они ограждают и от пыли.
Помой «железного коня»
Немалую часть грязи дает немытый автотранспорт. Дорожная пыль - это сложная смесь оксидов, солей, масел, сажи, продуктов неполного сгорания из выхлопных труб и даже мелкой резиновой пудры от износа шин. Такую «гремучую» смесь» машины таскают за собой, разбрасывая на тротуарах.
Получается, чтобы город избавился от весенней пыли и жителей действительно радовала весна, нужно не так уж и много - тщательная уборка и полив улиц, больше зеленых насаждений, много газонов и... чистые автомобили!
Что еще сейчас поддержит наше здоровье?
Во-первых, спасти от смога на улице может простая медицинская одноразовая маска, которая продается в аптеке, или высоко завязанный шарф, закрывающий рот и нос. Они не позволят вдохнуть крупные частички пыли.
Во-вторых, по возвращении домой нужно хорошо умыться и промыть рот и нос водой.
В- третьих, во время пыльной бури лучше не открывать окна, а если такой возможности нет, то лучше перейти на более частую влажную уборку дома: как минимум два раза в неделю нужно мыть пол, протирать влажной тряпкой все поверхности, на которых скапливается пыль. Также на «пыльное время» лучше избавиться от ковров и чаще стирать постельное белье, потому что весной обостряется еще и чувствительность организма к бытовым, домашним аллергенам.
Старайтесь хотя бы в выходные проводить 2–3 часа вдали от городских дорог. Хорошо заниматься на свежем воздухе дыхательной гимнастикой.
Держитесь подальше от костров в лесу и парках, стройплощадок.
Скоро начнутся уборки на дачных участках, субботники во дворах, будут сжигать прошлогоднюю листву. Заниматься этими работами врачи рекомендуют не только в перчатках, но и респираторах или защитных масках. А после уборки – сразу в душ.
Смотрите, чтобы рядом с вами не было курящих людей – ничто так вредно не влияет на дыхательные пути, как дым от сигареты, во время смога его негативное влияние заметно усиливается.
