Предложить новость:


Все поля обязательны для заполнения!
Участвовать в конкурсе:
Прикрепить файл

0%
Все поля обязательны для заполнения!







Участвовать в конкурсе:
Положения конкурса
Закрыть
26.05.2018 12:00
Проект "Здоровье в твоих руках": что поможет щитовидке?
Проект "Здоровье в твоих руках": что поможет щитовидке?
Последние новости
Теги: щитовидная железа полезные продукты

Людей, у которых выявили заболевания щитовидной железы, ежегодно становится больше почти на пять процентов.

Среди эндокринных нарушений патологии щитовидки занимают второе место по распространенности после сахарного диабета.

Это такие болезни, как зоб, гипо- или гипертиреоз, узлы, гиперплазия.

Многие даже и не знают, что собой в принципе представляет щитовидка и для чего она нужна. Хотя эта железа управляет и регулирует разные процессы в организме при помощи гормонов. Их она и продуцирует сама в нужном количестве.

Работает без перерывов, и если начинает ломаться, то это ощущается на всем организме сразу.

Недосыпы, хроническую усталость, выпадение волос, ломкость ногтей и еще целый ряд симптомов врачи склонны списывать на сбои работы щитовидной железы. И в этом есть определенный резон: так как щитовидная железа продуцирует гормоны, какие-то проблемы с ними могут становиться причиной расстройства здоровья.

Однако, чтобы исключить их воздействие, достаточно всего лишь сдать анализы крови на так называемые гормоны щитовидки. Если показатели в норме, придется искать другую причину ухудшения состояния. И такие ситуации не редкость.

Теперь о том, влияет ли на работу щитовидной железы пищеварительная система.

Нет. Продукты, содержащие йод, напрямую его в щитовидку не отдают. Сначала пища попадает в желудок, там всасывается, после йод попадает в кровоток, и только тогда уже — в щитовидную железу.

Насчет народных методов лечения щитовидки: они могут оказаться чреваты для больного. И если ношение бус из янтаря и использование отваров из трав и перепонок грецкого ореха окажутся просто безрезультатными, то применение йодных сеточек в области зоба или прием раствора йода на спирту могут заметно усугубить состояние человека.

Лучше получить рекомендации врача.

ef3223c99bb7b0aa1010b843684124b1.jpg

Считается, что наиболее полезны для щитовидной железы водоросли и морепродукты (моллюски, креветки, сардины, рыба семейства лососевых и тунец). Йогурт, яйца и сыр, кокосовое масло, клюква и клюквенный сок, запеченный картофель (с кожурой).

Наоборот, наносят вред щитовидке: соевые продукты, очищенные зерновые продукты с высоким содержание глютена, газированная вода, алкоголь и чрезмерное количество кофе, гидрогенизированные масла (следует вообще избегать фастфуда и переработанных продуктов), рафинированный сахар.

Анжела ГОЛУБЧИКОВА.


   



Читать еще
87 водителей автобусов привлечены к ответственности за время полицейского рейда в Нижнем Тагиле
14.02.2020 10:47 /
В Нижнем Тагиле состоялся профилактический рейд «Автобус», сообщает пресс-служба МВД «Нижнетагильское». Профилактические мероприятия проходили в период с 10 по 14 февраля.
Комментариев: 0
Квитанции опаздывают, пени капают
14.02.2020 10:12 /
За последний месяц от читателей поступило несколько вопросов, связанных со сроками доставки и оплаты коммунальных квитанций, в также передачи показаний счетчиков.
Комментариев: 0
Обязаны ли дети выплачивать долги родителей?
14.02.2020 09:20 /
«Сын учится на дневном отделении в институте. У сына умирает отец, с которым мать в разводе. Сын заявил о наследстве, но не вступил в него. У умершего отца остался долг по кредиту. Может ли студент не платить долг отца?» (Ирина Д.)
Комментариев: 0
Как не стать жертвой мошенников? Круглый стол состоялся сегодня в «Тагильском рабочем»
13.02.2020 17:28 /
Всплеск преступлений мошеннического характера вместе с развитием современных технологий набирают обороты. Проблема мошенничества стоит острым углом, все больше тагильчан становятся жертвами аферистов, которые под различными предлогами, путем обмана...
Комментариев: 0
«Стало меньше горожан под диспансерным наблюдением с диагнозом: наркомания». В Нижнем Тагиле прошло заседание антинаркотической комиссии
13.02.2020 17:08 /
По данным МУ МВД РФ «Нижнетагильское», в прошлом году городе  выявлено 893 преступления, связанных с незаконным оборотом наркотических веществ. Годом ранее   их было 850.  Раскрываемость составила 51%. Сотрудниками...
Комментариев: 0
Срок подачи заявлений на участие в итоговой аттестации для девятых классов продлен до 2 марта
13.02.2020 15:46 /
Федеральной службой по надзору в сфере образования и науки до 2 марта продлен срок подачи заявлений на участие в государственной итоговой аттестации 2020 года для выпускников 9 классов, сообщает информационный портал Свердловской области.
Комментариев: 0