Предложить новость:


Все поля обязательны для заполнения!
Участвовать в конкурсе:
Прикрепить файл

0%
Все поля обязательны для заполнения!







Участвовать в конкурсе:
Положения конкурса
Закрыть
18.01.2019 10:10
Крещенская купель для тагильчан готова
Крещенская купель для тагильчан готова
Последние новости
Теги: Нижний Тагил Крещение

Деревянный короб размером три на два с половиной метра установлен в проруби на Тагильском пруду около клуба моржей. Желающих окунуться здесь ждут завтра с восьми утра.

Пространство для купания ограничивают для того, чтобы можно было оперативно оказать помощь в случае ЧП. Пол не позволит человеку, неожиданно почувствовавшему себя плохо, уйти на глубину.

IMG_20190118_094736.jpg

Крещение выпало на выходной день, поэтому купающихся наверняка будет много. К тому же, синоптики обещают достаточно теплую погоду.

Тагильчан просят соблюдать меры личной безопасности, не оставлять без присмотра детей и вещи. Будьте осторожны при спуске в прорубь. Несколько лет назад женщина, поторопившись, поскользнулась на лестнице и сломала ногу.

IMG_20190118_094710.jpg

Кому противопоказано купаться в проруби? Как долго можно находиться в ледяной воде?

В канун Крещения на эти вопросы ответила врач-терапевт Валентина Григорьева:

- Даже из самых лучших побуждений нельзя окунаться в прорубь тем, у кого есть хронические воспалительные заболевания, к примеру, гинекологические, людям с отитами, гайморитами, бронхолегочными и сердечно-сосудистыми патологиями. Это абсолютные противопоказания для зимнего ныряния. Также нежелательно заходить в ледяную воду людям с остеоартрозом, с часто рецидивирующим остеохондрозом позвоночника, заболеваниями центральной нервной системы. Словом, любая острая патология – медотвод от крещенских погружений на воздухе. Лучше сделайте это в домашних условиях.

IMG_20190118_094655.jpg

Как правильно окунаться, чтобы избежать негативных последствий для здоровья?

Во-первых, не погружаться с головой: резкое охлаждение может вызвать спазм сосудов мозга и привести к инсульту.

Во-вторых, в воде можно находиться одну-две минуты, не более.

И, в третьих, ни в коем случае ни до, ни после купания нельзя употреблять алкоголь.

Чтобы избежать переохлаждения, нужно взять с собой большое махровое полотенце, после купания быстро растереться им. Не забудьте сухую сменную одежду, которую можно быстро надеть, шапку, горячий чай в термосе.

IMG_20190118_094749.jpg

Непосредственно перед купанием обязательна разминка: разогрейте мышцы, подвигайте руками, ногами, приседайте, сделайте наклоны или побегайте на месте.


IMG_20190118_094947.jpg

   



Читать еще
Педагоги Нижнего Тагила награждены премиями губернатора Свердловской области
13.12.2019 14:11 /
Педагоги общего, дополнительного и профессионального образования региона, которые стали призерами региональных этапов всероссийских  и областных конкурсов отмечены  премиями губернатора Свердловской области.
Комментариев: 0
Сегодня в Нижнем Тагиле проходит акция «Большая история»
13.12.2019 09:51 /
Всероссийский проект «Большая история» посвящен году памяти и славы в России. Его проводят молодежный парламент при Госдуме, органы власти субъектов РФ и некоммерческие организации. Ключевой площадкой для проведения акции была выбрана Свердловская...
Комментариев: 0
212 тагильских школьников прошли экологический квест
12.12.2019 17:14 /
Все больше юных тагильчан участвует в экологическом квесте «ТБО.NET!», который организует городская станция юных натуралистов.
Комментариев: 0
«Тагильский рабочий» проводит новогодний благотворительный сбор подарков
12.12.2019 16:33 /
Коллектив редакции вместе читателями и меценатами готовит праздничные сюрпризы тем, у кого в жизни не так много поводов для радости.
Комментариев: 0
Стихийные свалки - дорогое удовольствие
12.12.2019 16:30 /
Стихийные свалки - дорогое удовольствие
Комментариев: 0
В администрации города проходит общероссийский день приема граждан
12.12.2019 15:22 /
В День Конституции России 12 декабря 2019 года уже традиционно по всей стране органы власти откроют свои двери для граждан.
Комментариев: 0

comments