Предложить новость:


Все поля обязательны для заполнения!
Участвовать в конкурсе:
Прикрепить файл

0%
Все поля обязательны для заполнения!







Участвовать в конкурсе:
Положения конкурса
Закрыть
18.01.2019 10:10
Крещенская купель для тагильчан готова
Крещенская купель для тагильчан готова
Последние новости
Теги: Нижний Тагил Крещение

Деревянный короб размером три на два с половиной метра установлен в проруби на Тагильском пруду около клуба моржей. Желающих окунуться здесь ждут завтра с восьми утра.

Пространство для купания ограничивают для того, чтобы можно было оперативно оказать помощь в случае ЧП. Пол не позволит человеку, неожиданно почувствовавшему себя плохо, уйти на глубину.

IMG_20190118_094736.jpg

Крещение выпало на выходной день, поэтому купающихся наверняка будет много. К тому же, синоптики обещают достаточно теплую погоду.

Тагильчан просят соблюдать меры личной безопасности, не оставлять без присмотра детей и вещи. Будьте осторожны при спуске в прорубь. Несколько лет назад женщина, поторопившись, поскользнулась на лестнице и сломала ногу.

IMG_20190118_094710.jpg

Кому противопоказано купаться в проруби? Как долго можно находиться в ледяной воде?

В канун Крещения на эти вопросы ответила врач-терапевт Валентина Григорьева:

- Даже из самых лучших побуждений нельзя окунаться в прорубь тем, у кого есть хронические воспалительные заболевания, к примеру, гинекологические, людям с отитами, гайморитами, бронхолегочными и сердечно-сосудистыми патологиями. Это абсолютные противопоказания для зимнего ныряния. Также нежелательно заходить в ледяную воду людям с остеоартрозом, с часто рецидивирующим остеохондрозом позвоночника, заболеваниями центральной нервной системы. Словом, любая острая патология – медотвод от крещенских погружений на воздухе. Лучше сделайте это в домашних условиях.

IMG_20190118_094655.jpg

Как правильно окунаться, чтобы избежать негативных последствий для здоровья?

Во-первых, не погружаться с головой: резкое охлаждение может вызвать спазм сосудов мозга и привести к инсульту.

Во-вторых, в воде можно находиться одну-две минуты, не более.

И, в третьих, ни в коем случае ни до, ни после купания нельзя употреблять алкоголь.

Чтобы избежать переохлаждения, нужно взять с собой большое махровое полотенце, после купания быстро растереться им. Не забудьте сухую сменную одежду, которую можно быстро надеть, шапку, горячий чай в термосе.

IMG_20190118_094749.jpg

Непосредственно перед купанием обязательна разминка: разогрейте мышцы, подвигайте руками, ногами, приседайте, сделайте наклоны или побегайте на месте.


IMG_20190118_094947.jpg

   



Читать еще
"Тагильский рабочий" принимает участие в Форуме современной журналистики в Сочи
21.09.2019 10:53 /
С 21 по 27 сентября в Сочи пройдет Форум современной журналистики "Вся Россия".
Комментариев: 0
Вышел новый номер газеты «Тагильский рабочий»!
20.09.2019 15:06 /
Ищите в киосках «Роспечать», «Уральская пресса» и «Тагилка», магазинах сети «Магнит», киоске «Тагильский рабочий» (ул. Газетная, 81, в типографии)
Комментариев: 0
Для сплавщиков по Чусовой организуют новую стартовую поляну
20.09.2019 14:08 /
Это территория на берегу реки, в километре от деревни Баронской.
Комментариев: 0
В Нижнем Тагиле прием граждан проведет представитель Главного управления МВД России по Свердловской области
20.09.2019 09:14 /
24 сентября прием граждан проведет заместитель начальника Инспекции Главного управления МВД России по Свердловской области полковник внутренней службы Галина Анатольевна Ивочкина.
Комментариев: 0
Внимание! В Свердловской области ожидаются заморозки
20.09.2019 08:54 /
По сообщению ФГБУ «Уральское УГМС» ночью 20-22 сентября местами в Свердловской области ожидаются заморозки в воздухе и на поверхности почвы до -3◦.
Комментариев: 0
Свердловская область ведет уникальную работу по сбору фамилий советских военнопленных
19.09.2019 17:27 /
На заседании межведомственной комиссии по военнопленным, интернированным и пропавшим без вести гражданам, проживавшим в Свердловской области, и иностранным гражданам, находившимся в плену на территории области, были подведены итоги работы в 2019...
Комментариев: 0

comments