Предложить новость:


Все поля обязательны для заполнения!
Участвовать в конкурсе:
Прикрепить файл

0%
Все поля обязательны для заполнения!







Участвовать в конкурсе:
Положения конкурса
Закрыть
18.01.2019 10:10
Крещенская купель для тагильчан готова
Крещенская купель для тагильчан готова
Последние новости
Теги: Нижний Тагил Крещение

Деревянный короб размером три на два с половиной метра установлен в проруби на Тагильском пруду около клуба моржей. Желающих окунуться здесь ждут завтра с восьми утра.

Пространство для купания ограничивают для того, чтобы можно было оперативно оказать помощь в случае ЧП. Пол не позволит человеку, неожиданно почувствовавшему себя плохо, уйти на глубину.

IMG_20190118_094736.jpg

Крещение выпало на выходной день, поэтому купающихся наверняка будет много. К тому же, синоптики обещают достаточно теплую погоду.

Тагильчан просят соблюдать меры личной безопасности, не оставлять без присмотра детей и вещи. Будьте осторожны при спуске в прорубь. Несколько лет назад женщина, поторопившись, поскользнулась на лестнице и сломала ногу.

IMG_20190118_094710.jpg

Кому противопоказано купаться в проруби? Как долго можно находиться в ледяной воде?

В канун Крещения на эти вопросы ответила врач-терапевт Валентина Григорьева:

- Даже из самых лучших побуждений нельзя окунаться в прорубь тем, у кого есть хронические воспалительные заболевания, к примеру, гинекологические, людям с отитами, гайморитами, бронхолегочными и сердечно-сосудистыми патологиями. Это абсолютные противопоказания для зимнего ныряния. Также нежелательно заходить в ледяную воду людям с остеоартрозом, с часто рецидивирующим остеохондрозом позвоночника, заболеваниями центральной нервной системы. Словом, любая острая патология – медотвод от крещенских погружений на воздухе. Лучше сделайте это в домашних условиях.

IMG_20190118_094655.jpg

Как правильно окунаться, чтобы избежать негативных последствий для здоровья?

Во-первых, не погружаться с головой: резкое охлаждение может вызвать спазм сосудов мозга и привести к инсульту.

Во-вторых, в воде можно находиться одну-две минуты, не более.

И, в третьих, ни в коем случае ни до, ни после купания нельзя употреблять алкоголь.

Чтобы избежать переохлаждения, нужно взять с собой большое махровое полотенце, после купания быстро растереться им. Не забудьте сухую сменную одежду, которую можно быстро надеть, шапку, горячий чай в термосе.

IMG_20190118_094749.jpg

Непосредственно перед купанием обязательна разминка: разогрейте мышцы, подвигайте руками, ногами, приседайте, сделайте наклоны или побегайте на месте.


IMG_20190118_094947.jpg

   



Читать еще
В школе № 25 прошли учения
17.09.2019 14:28 /
В МБОУ СОШ № 25 состоялась объектовая тренировка по теме: «Действия руководящего состава, персонала и учащихся при возникновении пожара в здании», сообщает центр защиты населения.
Комментариев: 0
ЕВРАЗ объявляет о старте очередного этапа грантового конкурса
17.09.2019 13:16 /
С 15-го сентября в Нижнем Тагиле и Качканаре открыт прием заявок на участие в конкурсе социальных грантовых проектов «ЕВРАЗ: город друзей – город идей!». Прием заявок продлится до 15 ноября, итоги конкурса будут подведены в декабре 2019 года после...
Комментариев: 0
В Нижнем Тагиле прошел областной конкурс флешмобов по безопасности дорожного движения
17.09.2019 10:36 /
Областной конкурс флешмобов «Мы за безопасность на дорогах» был проведен на площадке возле кинотеатра «Современник» и приняли в нем участие команды студентов из разных городов Свердловской области: Нижнего Тагила, Невьянска, Алапаевска.
Комментариев: 0
Судебные приставы Свердловской области предупреждают  о новом виде телефонного мошенничества
17.09.2019 10:02 /
Обманутым гражданам сулят бесплатного адвоката и возмещение морального вреда. Суть мошеннической схемы заключается в следующем.
Комментариев: 0
 Сегодня в Екатеринбурге в правительстве региона проходят заседания согласительных комиссий
16.09.2019 16:50 /
Сегодня в Екатеринбурге в правительстве региона проходят заседания согласительных комиссий
Комментариев: 0
Завтра состоится финал конкурса «Мистер Цивилизация Урал». Среди участников – тагильчанин
16.09.2019 16:47 /
17 сентября в Екатеринбурге состоится финал первого в России конкурса силы духа среди мужчин с ограниченными возможностями здоровья «Мистер Цивилизация Урал». Председателем судейской коллегии станет «Мисс Мира-2013» среди женщин на инвалидных...
Комментариев: 0

comments