Шашлычок, а на десерт - аллергия

«Получил направление на консультацию аллерголога, нужно исключить либо подтвердить реакцию на домашнюю пыль. Пока жду своей очереди на прием к специалисту, принимаю лекарства. Еще посоветовали купить моющий пылесос, чтобы бороться с аллергенами в доме. Это выход?»

(Дмитрий Михайлович Борисов)

Отвечает аллерголог-иммунолог Анна ГРУЗДЕВА:

- Чистота в квартире – это хорошо, но ни один пылесос не решит проблем аллергии. К примеру, клещи домашней пыли, которые и вызывают различные реакции у человека, живут чаще всего в матрасах, диванах, коврах. Их очень много в постельных принадлежностях. Не станете же вы пылесосить простынь?

Чтобы уменьшить их воздействие, нужно как можно чаще менять постельное белье, не менее одного раза в неделю. Проветривать комнату перед сном, простирывать, выносить на воздух ковры, подушки, постельное белье, как это делали наши бабушки, стараться держать дома меньше массивных штор, мягких игрушек. Все это – опасные пылесборники.

Как правило, чтобы чихать и кашлять, достаточно микроскопической дозы аллергена, получить ее можно не только в доме. Особенно сейчас, в конце апреля – мае. Это самые сложные периоды для людей с аллергией.

Предстоящие майские выходные вообще станут не только началом периода пикников, огородных работ, но и стартом сезонной аллергии.

Не менее 30 процентов тагильчан, в том числе и детей, страдают от проявлений аллергии. Дело и в качестве нашего воздуха, экологии, и в росте числа автомобилей в Нижнем Тагиле.

Однако негативно сказалось еще и наше стремление к комфорту – пристрастие к полуфабрикатам, продуктам с добавлением консервантов. Навредило увлечение дезинфицирующими средствами для уборки дома. Не говоря уже о бесконтрольном употреблении антибиотиков.

Все эти порочные привычки привели к такому явлению, как поливалентная аллергия, когда у одного пациента к имеющимся раздражительным реакциям добавляются и другие. К примеру, человек страдал от пыльцы деревьев, и вдруг его начала мучить еще и аллергия на злаковые.

До сих пор основным методом диагностики аллергии являются кожные пробы. Они проводятся в медицинских учреждениях.

Можно и самостоятельно проверить себя на восприимчивость, ответив на вопросы: часто ли у вас случается затяжной насморк (более недели), внезапно возникающее слезотечение или регулярно повторяющийся сухой ночной кашель, утренние приступы чихания. Если ответ положительный, то, скорее всего, вы страдаете аллергией. И нужно обследоваться, принимать профилактические меры.

Весной, в периоды безветренной сухой погоды, советую горожанам натянуть на окна влажную марлевую сетку. Лучше снять с пола и стен шерстяные ковры – они впитывают много пыли, а частички шерсти сами могут стать причиной аллергии.

Выходя на улицу, нужно защитить глаза очками, а придя домой – умыться, лучше принять душ.

Не использовать косметику, кремы, шампуни, мыло с экстрактами трав и деревьев. С осторожностью применять лекарственные средства, содержащие вытяжку из трав.

Нередко аллергическую реакцию глаз вызывают косметические и парфюмерные средства. Заметили у себя подобное? Умывайтесь без мыла, гелей и пенок, а когда моете голову, следите, чтобы шампунь не попал на лицо.

Любите готовить шашлык на майские праздники? Не переборщите с приправами, откажитесь от готовых соусов с красителями.