В Россию «Паркран» пришел в 2013-м, первой к нему присоединилась Москва. Затем с нее взяли пример другие города: пробежки стали проводить в 74 парках по всей стране.
От участника до организатора
Электросварщик Уралвагонзавода Михаил Сидоров увлекался бегом на любительском уровне, просто чтобы поддерживать хорошую физическую форму. Иногда пробовал силы в соревнованиях. Когда узнал, что в других городах еженедельно проводят забеги под эгидой «Паркрана», по-хорошему позавидовал участникам. Знакомая выкладывала в соцсетях трансляции из Тюмени: даже через экран ощущались атмосфера праздника и позитивные эмоции бегунов. Конечно, хотелось присоединиться, но тогда пришлось бы каждую субботу с утра пораньше ехать в Екатеринбург, оставив дома жену с тремя детьми. К тому же, нарушился бы негласный лозунг «Паркрана»: «Бегай рядом с домом!» Поэтому Михаил нашел другой выход.
- На сайте проекта узнал, что можно стать организатором соревнований в своем городе, - пояснил он. – Оказалось, любой желающий мог оставить заявку. Буквально через пару дней со мной связались, объяснили детали. В частности, посоветовали собрать команду, поскольку одному человеку тяжело всем заниматься. Вскоре выяснилось, что из Тагила поступила еще одна заявка, и нам предложили объединиться. Мы так и сделали, каждый привел с собой несколько человек. Получилась команда.
У «Паркрана» единые жесткие требования ко всем площадкам. К примеру, запрещено делать больше трех кругов, а саму трассу не должны пересекать автомобильные дороги. Заявки участников из любой точки мира рассматривают непосредственно в Лондоне.
- Мы объездили несколько парков в разных микрорайонах, но под заявленные условия подошел только парк имени А.П. Бондина. Здесь три круга оказались протяженностью ровно пять километров, - рассказал Михаил. - У этой локации много плюсов. Центр города, многим удобно добираться. Набережная пруда - очень красивое место. Когда к нам приезжали участники из других городов (есть люди, которые путешествуют по разным локациям «Паркрана»), то очень хвалили наш парк. Говорили, что он один из лучших.
Штаб-квартира проекта в Москве получила Президентский грант и потратила его на организацию новых площадок в регионах. Выделили средства и Нижнему Тагилу.
- 12 марта 2022 года у нас был тестовый старт. А через неделю планировали провести первый официальный. Увы, из-за событий на Украине «Паркран» прекратил сотрудничество с Россией. Тем не менее, мы от своей идеи не отказались: с марта по июнь проводили пробежки в парке без названия.
Бренд новый, идеи прежние
Затем российскую часть проекта переименовали в «5 верст». Требования к организаторам снизили, и движение быстро стало набирать популярность. Сейчас оно объединяет 130 локаций в сотне городов. Появились серьезные спонсоры. Но суть осталась прежней – объединять поклонников активного образа жизни.
- В Екатеринбурге много беговых клубов, у нас почему-то их нет. Хотелось собрать вместе любителей бега, привлечь новых участников. Массовый забег, где не важны ни возраст, ни скорость – отличный повод, чтобы встретиться, пообщаться, с пользой провести время. Летом всегда больше участников, чем зимой.
Рекорд установили в день рождения проекта 10 июня прошлого года - 168 человек. Приходит много людей в возрасте, которые только начинают бегать. Видимо, давно хотели, но было негде и не с кем. С «5 верстами» появились возможность и повод. Часто присоединяются спортсмены. Дети бегают с родителями или бабушками-дедушками. Есть те, кто с нами уже почти два года, с самого начала проекта. Не скажу, что каждую субботу стартуют, но тем не менее.
Михаил подчеркивает: он не гонится за количеством участников ради отчетов. Нет цели побить рекорды посещаемости. Просто хочет приобщить к спорту, здоровому образу жизни как можно больше тагильчан.
Присоединяйтесь!
Нет никаких ограничений для желающих стать частью движения «5 верст». Новички могут пройти трассу пешком, никто никого не подгоняет и не снимает с дистанции отстающих. Главное – получить удовольствие и заряд бодрости. Приходят даже слабовидящие мальчики, они бегают в сопровождении волонтеров. После пробежки всегда чаепитие со сладостями и фотосессия на память.
Каждую субботу в 8.30 волонтеры начинают устанавливать трассу. Чуть позже собираются участники. Организаторы проводят обязательные инструктажи по технике безопасности, потом разминку. Старт в 9.00.
Те, кому интересно отслеживать свои результаты, могут зарегистрироваться на сайте «5 верст» и получить куар-код. В личном кабинете после каждого забега будет появляться время преодоления дистанции. Но, по словам Михаила, это не обязательно, исключительно по желанию. В финишном протоколе бегун без кода значится как неизвестный.
- Про забеги в парке имени А.П. Бондина в городе уже знают, поэтому мы не планируем менять локацию, - продолжил Михаил.- Если кто-то захочет, может открыть еще один проект «5 верст», к примеру, на Вагонке или на Тагилстрое. Мы поддержим и поможем подать заявку. Чем больше забегов – тем лучше. Понимаем, что заниматься рядом с домом удобнее.
Быть примером
В детстве и юности Михаил Сидоров занимался футболом в СШОР «Спутник». Работает на танковом производстве. Даже подумать не мог, что когда-то жизнь будет связана с проведением массовых забегов. В 2018 году прошел мужской тренинг, там нужна была физическая подготовка, поэтому потихоньку начал бегать. Со временем втянулся, стал участвовать в любительских соревнованиях. Входит в команды цеха по футболу, баскетболу, волейболу.
- Многие знакомые увлекались альпинизмом, и я заинтересовался, начал читать о горах, смотреть видео. Ходил по Уралу, а прошлым летом исполнил мечту – поднялся на Эльбрус. Несколько лет планировал, но все время что-то мешало. Это была первая серьезная вершина. Товарищи, с которыми совершали восхождение, летом собрались в Киргизию на пик Ленина, а я семью обещал свозить на море, так что теперь у меня душевные терзания.
Жена Юлия и старшая дочь Даша помогают Михаилу в проведении «5 верст» в качестве волонтеров. Девочка иногда пробегает дистанцию. Для нее это совсем не сложно: пять лет занималась спортивной гимнастикой, теперь увлеклась танцами.
- Нам с женой казалось, что из Даши может вырасти хорошая гимнастка, она занимала призовые места на соревнованиях. Потом решила, что хочет в танцы. Мы не стали препятствовать. Безумно счастлива, ей все нравится. Вторая дочка, Соня, творческая натура, поет, очень хорошо получается. Марка отдали на общефизическую подготовку для детей, готовим к секции футбола. Если понравится, будет заниматься. Хотя, конечно, хотелось бы воплотить в жизнь мои детские мечты о командах высокого уровня, настаивать не буду. Судя по всему, ему все-таки ближе творчество. Поет и танцует. Главное, чтобы все росли здоровыми. Сам тренируюсь, чтобы поддерживать форму и подавать пример детям. Считаю, лучше так свободное время проводить.
По словам Михаила, за последние годы его круг общения сильно изменился. Теперь вокруг – активные люди, ведущие здоровый образ жизни.
- Таких много, - подчеркнул он. - Раньше об этом не задумывался, а теперь вижу, что у нас достаточно прогрессивный город в этом плане. Стало модным не пить, не курить, заниматься спортом, ходить в походы, совершать восхождения. Мне кажется, мы в свое время такими не были. Рад за молодежь!
На прошлой неделе Михаил Сидоров встретился с главой города Владиславом Пинаевым и заручился его поддержкой в продвижении проекта «5 верст». - Конечно, мы со своей стороны это движение поддержим. Будем его популяризировать, отмечать активных волонтеров и участников, - сообщил Владислав Юрьевич. - В мае один из забегов собираемся посвятить Дню Победы. Будем привлекать к этому движению сотрудников администрации города, депутатов, знаменитых спортсменов. «5 верст» - это хорошее, доброе мероприятие. Я с удовольствием приму в нем участие: или |