Майский спортивный марафон объединил более трех сотен активных тагильчан «золотого» возраста. Здесь энергию не теряют, как в марафонском беге, а ею заряжаются.
Школьная пора закончилась, прежнее расписание дня исчезло, режим сна и бодрствования тоже будто «ушел на каникулы». Вроде - отдыхаем. Однако именно в первые недели лета врачи обычно фиксируют рост жалоб на бессонницу, головные боли, раздражительность, тревожность и скачки давления. Причем речь идет не только о взрослых - симптомы все чаще отмечаются и у детей, и подростков. Парадокс: сезон, который должен восстанавливать, все чаще приводит к перегрузке нервной системы.
