Так, например, в Горноуральской поликлинике с января по сентябрь 2025 года выявлено шесть случаев рака молочной железы. При этом более 90% случаев заболевания раком груди поддаются лечению, если болезнь удается вовремя диагностировать. Поэтому очень важно следить за состоянием молочных желез и общим самочувствием.
Соблюдение этих простых правил снижает риски развития заболевания и помогает своевременно выявить патологии:
Самообследование: ежемесячно проводите самоосмотр молочных желез на предмет любых изменений.
Визиты к врачу: посещайте гинеколога дважды в год для профилактических осмотров.
Скрининговые обследования: регулярно проходите маммографию с частотой, рекомендованной в соответствии с возрастом.
Стресс: научитесь справляться со стрессом и избегайте переохлаждений.
Гормональный баланс: контролируйте гормональный фон, особенно в период климакса.
Защита груди: носите удобное нижнее белье и берегите молочные железы от механических травм.
Общее здоровье: следите за здоровьем печени, щитовидной железы и репродуктивной системы.
Контроль веса: поддерживайте нормальный вес, избегая избыточного набора.
