О том, как не доводить эту систему до серьезных осложнений, рассказала заведующая кардиологическим отделением Нижнетагильской областной больницы (подразделение на улице Максарева) Ксения Ионга- представительница известной медицинской династии. Ее собственный рецепт здорового сердца прост: движение, контроль показателей и внимательное отношение к своему здоровью.
В отделении 60 коек, около 95% пациентов поступают экстренно, по скорой помощи. Плановых госпитализаций немного. Здесь лечат тяжелые нарушения сердечного ритма, кардиомиопатии, сердечную недостаточность.
Работает специализированный центр хронической сердечной недостаточности- часть региональной системы помощи пациентам с этим заболеванием. Человек не остается один на один со своим диагнозом: специалисты продолжают наблюдение и при необходимости корректируют терапию.
Но тяжелая сердечная патология редко возникает внезапно.
- Первое, на что нужно обратить внимание,- артериальное давление. Высокие показатели- пусковой механизм неполадок всех систем,-отмечает Ксения Ионга.- Гипертония часто сопровождается целым набором других проблем: лишним весом, низкой физической активностью, нарушениями обмена веществ, заболеваниями почек и урологическими патологиями. Сердцу приходится работать в условиях постоянной дополнительной нагрузки, а со временем к одному диагнозу присоединяются другие, к примеру, сахарный диабет.
Такое сочетание называют коморбидностью. Лечение выстраивают с учетом совокупности всех патологических факторов, которые влияют на состояние пациента-это сложно и долго.
Отдельное внимание- мочевой кислоте. Она бьет по суставам - они тоже индикаторы состояния сердечно-сосудистой системы.
Однако даже после масштабного лечения многое зависит от человека. Часто именно улучшение самочувствия становится причиной новых проблем: давление снизилось, одышка прошла, пациент чувствует себя хорошо- и решает, что лекарства больше не нужны. Таблетки начинают принимать время от времени или отменяют самостоятельно.
- Нередко пациенты сами меняют или вовсе прекращают лечение. Но если стало лучше, это еще не означает, что заболевание исчезло, приверженность назначениям докторов- важный принцип,- говорит Ксения Ионга. - Давление нужно измерять не только тогда, когда стало плохо, а постоянно. За весом и уровнем сахара- следить регулярно. При наличии показаний контролировать мочевую кислоту. Ввести активность, прогулки - в обязательный формат жизни, как и диспансеризацию, профилактические осмотры.
Сама Ксения Ионга живет по тем же правилам. Она принципиально не пользуется лифтом, хотя за сутки приходиться десятки раз пробежаться по этажам стационара. Регулярно плавает, предпочитает быстрый шаг. Для нее физическая активность- не временная мера «для здоровья», а обычная часть каждого дня.
- Здоровое сердце-это система ежедневных решений: вовремя заметить высокое давление, не привыкнуть к нему, двигаться, контролировать вес, показатели обмена веществ, лечить сопутствующие заболевания и не прекращать терапию только потому, что стало хорошо,- заключает Ксения Ионга.
