В работе - точность, дома - забота, в спорте – сила

Для тех, кто работает в операционной, это вполне практичное решение. Операции могут длиться часами: медицинской команде нужно сохранять точность движений, концентрацию и физическую выносливость. Возможность ненадолго размяться - способ снять напряжение, переключить внимание и восстановить силы.

В коллективе травматологов спорт давно стал частью повседневной жизни. Практически все врачи занимаются физической активностью, тренируются многие медицинские сестры. Кто-то играет в футбол, кто-то выбирает свой вид спорта, кто-то участвует в соревнованиях. У каждого свой ритм, но общая цель: движение помогает восстановиться после работы - и физически, и эмоционально.

Один из таких примеров - Екатерина Лузанова, операционная медицинская сестра, мама двоих детей и спортсменка.

В медицину Екатерина пришла во время декретного отпуска. В 2021 году, находясь дома с детьми, освоила основы проведения массажа и вскоре поняла: чтобы заниматься этим профессионально, нужно медицинское образование. Так она поступила в Нижнетагильский медицинский колледж, а параллельно начала работать санитаркой в больнице на Максарева.

- Невероятная профессия - работать в операционной. Однажды соприкоснувшись с ней, уже не отпускает, - говорит Екатерина.

Она увидела работу врачей изнутри и поняла, что хочет связать с медициной̆ свою жизнь. С благодарностью говорит о медиках, в том числе представителях династии нейрохирургов Неволиных, коллегах и преподавателях медколледжа, которые поддержали ее во всем.

Учебу, работу и семью совмещать было непросто. Несколько раз Екатерина приходила в учебную часть с мыслью оформить академический отпуск. Но преподаватели не дали ей отказаться от мечты получить медицинский диплом. Поддерживали, убеждали продолжать, а иногда, как сама Екатерина говорит с улыбкой, просто «давали волшебный пендель» и отправляли дальше.

Именно на финише учебы жизнь добавила еще одно испытание. В один год у Екатерины сошлись: новая работа в операционной, защита диплома и серьезные проблемы со здоровьем, потребовавшие нейрохирургической операции.

Человек, привыкший помогать другим, сама оказалась пациентом. Екатерина доверилась врачам, которых знала по работе и видела в деле. Сегодня она называет их нейрохирургами «от Бога». Операция прошла успешно, началось восстановление.

И диплом она тоже защитила.

А спорт к этому времени уже стал ее собственной опорой.

Параллельно с учебой и работой Екатерина начала посещать тренировки по воздушной акробатике. Затем появились соревнования и первые победы. Сегодня она трижды в неделю тренирует других и еще дважды проводит тренировки для себя.

- Спорт- это про полный порядок. А в операционной асептика и антисептика -законы первые. Это собранность, умение концентрироваться и не хныкать по мелочам, - рассказывает наша собеседница.

В операционной и на тренировке важно владеть телом, контролировать движения, распределять силы и сохранять внимание. Но работает и обратная связь: после нескольких часов концентрации физическая активность помогает снять эмоциональное напряжение.

- Это моя медитация, мой релакс, - говорит Екатерина. - Мышцы получают нагрузку, а голова - возможность отдохнуть. После смены спорт помогает переключиться и не переносить рабочее напряжение домой.

Спортивная привычка стала частью и семейной жизни. Екатерина — мама двоих детей, сын занимается борьбой̆, дочь - спортивной гимнастикой. Дети растут в среде, где движение - не разовая акция, а обычная часть дня, поэтому дисциплинированы и самостоятельны.

Такая же атмосфера сложилась и в коллективе.

- У нас все спортсмены - и хирурги, и многие медсестры, - объясняет Екатерина Лузанова.

Среди них - Магомед Мусаев, Саидтоджиддин Саидмухиддин, Сайпуркан уулу Байжигитин и другие сотрудники коллектива травматологов. Саид, к примеру, регулярно занимается футболом, совмещая тренировки с рабочим графиком и суточными сменами.

У каждого свой вид спорта, но общий результат похож: физическая активность помогает выдерживать профессиональный̆ ритм и эмоционально переключаться после работы.

Поэтому турник перед операционной здесь будет выглядит закономерно.

Пример  Екатерины и ее коллег - не только о спорте. Это история о движении вперед, когда одновременно нужно работать, учиться, заботиться о семье, восстанавливаться после операции и не отказываться от своих целей.

В работе - точность. Дома - забота. В спорте - сила. И во всем этом - движение, которое помогает не просто выдерживать современный ритм, но и жить полноценно.