_640x480_25d.webp)
«Нет здоровья без психического здоровья». Душевное благополучие напрямую связано с работой мозга и нервной системы. Именно они регулируют сон, внимание, эмоции и реакцию на стресс. Когда нервная система долго на пределе, это отражается на самочувствии: становится труднее сосредоточиться, нарушается сон, растет раздражительность, снижается устойчивость к стрессу, меняется поведение.
На должность директора Нижнетагильского драматического театра имени Д.Н. Мамина-Сибиряка с 6 октября назначен Валерий Георгиевич Суров. На этом посту он сменит Ольгу Георгиевну Анисимову, которая отметила в этом году 70-летний юбилей и вышла на заслуженный отдых. Ее вклад в развитие отечественной культуры был отмечен на государственном уровне — она удостоена медали «За труды в культуре и искусстве».
