Почти на 16 процентов за последние три месяца, по утверждению руководителей ряда тагильских аптек, увеличились продажи препаратов для лечения депрессии. Конечно, на росте цифр не могло не сказаться повышение цен на лекарства. Но дать 16-процентный скачок в продажах одно лишь удорожание не могло.
Основной причиной явилось то, что у многих горожан появилось больше поводов лечить нервы на фоне экономического кризиса. Вместе с тем, и врачи начали подходить к болезням комплексно, уделять больше внимания психологической помощи.
Наиболее популярными средствами среди антидепрессантов и успокоительных стали корвалол, валериана, пустырник.
- Антидепрессанты - это сезонный препарат, спрос на них поднимается весной, ближе к осени, особенно в первый ее месяц, - уверена врач-терапевт Ирина Хомлева. - Чаще всего их принимают активные, работающие люди, сейчас многие боятся потерять работу и из-за этого беспокоятся. Но следует помнить, что лекарственные препараты, а любое успокоительное - это лекарство, назначаются врачами.
Есть мнение, что увлечение антидепрессантами спровоцировало еще и очередное холодное лето: горожане, которые не имели возможность выехать в теплые края, пережили дождливые июнь, июль, август, так и не набравшись необходимого количества солнечного тепла и света. В результате подошли к осени с отрицательным эмоциональным балансом.
С наступлением же сентября настроение действительно падает: световой день становится короче, его недостаток понижает жизненный тонус. Так человек реагирует на изменения в природе. И это нормально.
- В принципе, хандра бывает у всех, - считает врач-психотерапевт Виталий Григорьев. - Если человек в целом здоров, у него нет грубых психических отклонений и оснований для затяжной грусти, то применять антидепрессанты для поднятия настроения не надо. Воспринимайте свою хандру как часть жизни, которая сменится периодом подъема.
Советы Виталия Григорьева, как осенью чувствовать себя бодрым:
- Спать стоит не меньше 8 часов в сутки.
- Принимать водные процедуры. Начните посещать бассейн: вода смывает отрицательные эмоции. На ночь полезно полежать в ванне, утром принять контрастный душ. А на работе просто несколько минут подержать ладони под струей тёплой воды.
- Больше общаться. Когда на душе пасмурно, стоит чаще проводить время с друзьями или больше говорить с приятелями по телефону.
- Отказаться от самолечения. Даже «легкие» препараты, которые продаются без рецепта, могут ухудшить состояние. Лучше сходить к психотерапевту или к неврологу
