Основная задача гипертоника — подобрать подходящую базисную терапию. С собой всегда нужно иметь препараты скорой помощи, тонометр, а также седативные средства для снятия нервного напряжения. Важно осознать, что лечение гипертонии будет пожизненным. Лучше предупредить заболевание, чем лечить его, ведь это дешевле как для пациента, так и для системы здравоохранения.
Нередки случаи, когда повышенное давление приводит к инвалидности. Если же заболевание уже есть, то нужно относиться к себе с особым вниманием и не допускать критических ситуаций.
Важно помнить три ключевые цифры:
Офисное давление. Измеряют в кабинете врача - менее 140 на 90.
СКАД (самоконтроль артериального давления) — менее 135 на 85.
Суточный мониторинг давления — менее 130 на 80.
