Логотип Тагильский Рабочий

Как поддержать иммунитет?

Снижение иммунитета является одной из ключевых причин повышенной заболеваемости среди взрослого населения. Иммунная система ежедневно подвергается воздействию различных факторов, ослабляющих ее защитные функции.

Изображение Как поддержать иммунитет? Скачать изображение в формате JPG

Какие три продукта помогут укрепить иммунитет, рассказали сотрудники Горноуральской районной поликлиники.

Чеснок — природный антисептик, который активизирует работу клеток иммунитета и обладает способностью бороться с вирусами.

Имбирь — улучшает циркуляцию крови, согревает тело и активизирует защитные реакции иммунной системы.

Мед — содержит в себе антиоксиданты и вещества, которые поддерживают иммунитет.

Одним из эффективных методов диагностики состояния организма, особенно при жалобах на слабый иммунитет, является диспансеризация. Комплексное обследование позволит выявить возможные скрытые заболевания, оценить общее состояние здоровья и получить рекомендации по дальнейшему лечению или профилактике. Регулярная диспансеризация помогает своевременно обнаружить проблемы и скорректировать образ жизни или назначить лечение.

Прочитали? Можете поделиться этим материалом в:

Новости из раздела

Поиск по сайту

Разделы