С наступлением нового года многие из нас хотят и ждут перемен. Это время, когда все, что не получилось и не сбылось, хочется оставить в прошлом и привнести в свою жизнь изменения к лучшему – в карьере, отношениях, здоровье, досуге… Как это делать и при этом не навредить себе, рассказывает психолог, коуч (специалист, помогающий достичь цели) по здоровью Анастасия БЛИНОВА.
Совсем скоро,19 января, будет праздноваться православный праздник – Крещение Господне. По народной традиции во многих городах России в этот день организуют купания в специальной проруби – Иордани. В Нижнем Тагиле ежегодно официальную купель подготавливают на городском пруду.
_80x80_152.webp)
