«Вступило в спину» - именно так мы часто характеризуем боль в пояснице и лопатках. Произойти это может в самый неожиданный момент, к примеру, на работе, особенно, если долго сидеть в позе креветки. Или после смены в саду - последнее особенно актуально в связи с сезоном уборки урожая. Как помочь себе в такие моменты?
Фото Владимира Сонина.
_271x203_900.webp)
