Отвечает кандидат педагогических наук, педагог-психолог Леонид НУРГАЛЕЕВ:
- Ситуация, описанная вами, далеко не нова. Многие родители, да и специалисты называют этот период «переходным возрастом». Порой спускают его «на тормозах», мол, со временем пройдет.
На самом деле подобное поведение - проявление подростковой самости, открытия себя этому миру. И здесь ни в коем случае не надо навязывать свое мировоззрение. Есть простой алгоритм выхода из этой ситуации. В спокойной обстановке предложить дочери следующее: «Любое твое желание, действие, поступок будут приняты мною как норма, если ты – прежде всего для себя – ответишь на несколько вопросов.
- Для чего мне это нужно?
- В чем ценность этого?
- Как это отразится на тебе, на мне, на других?
- Принесет это тебе и близким людям радость или печаль?»
Как бы ни было трудно, сохраняйте взрослую позицию, спокойствие и предлагайте варианты решения проблемы. Придерживайтесь стратегии win-win («выигрыш-выигрыш»), стремясь в общении с подростком к взаимовыгодному результату.
Практикуйте активное слушание. Отложите в сторону телефон, поддерживайте зрительный контакт, задавайте вопросы, направленные на выяснение чувств подростка и причин их возникновения. Проявляйте эмпатию. Будет хорошо, если вы поделитесь личными примерами, иллюстрирующими похожую ситуацию («Понимаю, как тебе было тяжело. Вот я тоже однажды…»)
Разговаривайте не только на сложные и проблемные темы, но и на более легкие, нейтральные и при этом интересные вам обеим. Это облегчит налаживание контакта, а дочь поймет, что важна вам не только из-за своих проблем. Ищите или создавайте что-то общее: какую-то цель, хобби, проект. Пусть будет что-то, что вас объединяет, одинаково увлекает и захватывает.
Помните, что в этот период вашему ребенку не менее, а, возможно, и более сложно, чем вам. Но вы – взрослый человек, значит, и ответственности на вас больше.
Фото сгенерировано ИИ.
